Fuori dal mio controllo

"Ciò che è fuori dal mio controllo è di competenza della Vita."
Questa è una frase che spesso utilizzo per affrontare la meccanicità dell'ansia, la tendenza a voler controllare ciò che è fuori dalla sfera delle proprie competenze, il bisogno di preoccuparsi per sentirsi al sicuro: automatismi che possono poi sconfinare nella paura di sbagliare, nella vergogna e nei sensi di colpa. Questa è dunque la Frase di Potere per un equilibrato lasciar andare, mollare la presa, riconoscendo che laddove noi possiamo allora ci siamo, e questo é sano, ma laddove non possiamo allora la Vita ci sostiene, conduce, e questo è buono.