Voglio vivere così, col sole in fronte!...
E' possibile svegliarsi e vivere pieni di gratitudine e di buoni pensieri? Sì, attraverso semplici esercizi di auto-aiuto.
5 video per 5 giorni di percorso intensivo. All'interno di ciascun video troverai:
1) una riflessione, ossia su quale aspetto focalizzarsi per quel giorno;
2) un esercizio che ti aiuta a potenziare il tuo stato di Presenza;
3) alcune Affermazioni Positive da ripetere durante il giorno.
Ciascun esercizio è stato pensato in una versione base, per chi è alle prime armi con questi argomenti, ed una versione avanzata, per chi vuole spingersi oltre e consolidare quanto già acquisito.

Per comprendere l'importanza della Presenza, di come ci sottrae dalla schiavitù della meccanicità comportamentale (le reazioni automatiche, per intenderci), e delle Affermazioni, di come esse si annidano nel nostro subconscio, ti suggerisco di vedere questi due video introduttivi (durata più di un'ora ciascuno):

1. Video Io Merito la Gioia (youtube / facebook)
2. Video Affermazioni positive: risposte ai partecipanti del percorso di 21 giorni (youtube / facebook)